1984年生まれ／愛知県出身。
難病と向き合った20年の経験から、心身の不調とストレスの関係を深く学んできました。
現在はメンタルケアを専門とし、個人および企業向けにサポートを行っています。
従業員のメンタル不調や離職の背景には、「見えにくい心の疲れ」があります。
その声にならないサインに丁寧に寄り添いながら、本来の力が自然と発揮される状態づくりを支援しています。
がんばりすぎなくても力を発揮できる環境へ。
安心感のある職場づくりを通して、持続的な組織の成長に貢献してまいります。
さえき生薬のカウンセリングは、理論や知識だけでなく、実体験に基づいた共感を大切にしています。
不調や不安を抱える感覚を「理解しようとする」のではなく、「実際に経験してきたからこそ分かる距離感」で寄り添います。
そのため、表面的な言葉ではなく、本音を引き出しやすい関係性が生まれます。
無理に前向きにさせたり、答えを押し付けたりすることはありません。
その方の状態やペースを大切にしながら、少しずつ整えていく関わりを重視しています。
「頑張らなければいけない」というプレッシャーから解放されることで、自然と心と体がゆるみ、本来の力を取り戻しやすくなります。
